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生活リズムの確立と睡眠 1 睡眠リズムの発達 約24時 間を1日 とする地球のリズムの上で生活する昼行性の動物です 。その 習慣は生後、環境の影響を受けながら確立していきます。 赤ちゃんは誕生後に明暗の区別ができる環境のもとで,「 昼間に起きている」ことを身 に付け、生後およそ4た，清潔に心がけ，安心して生活がで きるように環境設定をする。 4．1日の生活の流れと一 人一人の生活リズムを 把握し，それぞれに合 わせた生活の世話を し，安定した園生活が 送れるようにする。 P t 0歳児で見逃してはならない 発達の道筋 身体発達生活リズムを整える 赤ちゃんの夜泣きの原因ははっきりとは解明されていません。 生後4ヶ月ごろの赤ちゃんが夜泣きをする原因のひとつとして、睡眠サイクルが整っていないことが考えられています。 つまり生活リズムを整えることがひとつの対策と Www Pref Aomori Lg Jp Soshiki Kenko Iryo Files 3 Shouni Guidebook Pdf 4ヶ月児の生活環境を整える